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studio sheherazade le studio sheherazade est un lieu multidisciplinaire où des enseignants independants, sérieux et compétents transmettent leur discipline avec passion et bienveillance. - hatha yoga - la danse des femmes* (*approche trouvant ses sources dans les danses orientale,africaine et indienne associée à des exercices d'expression corporelle et de bien-être pour la femme) - salsa portoricaine et kizomba - gym fit flex and fun - yoga vinyasa - mieux être par le mouvement dansé et la sophrologie trouvez à la fin de cette page les coordonnées des professeurs septembre 2019 nouveau cours autour du bien-etre "mieux etre par le mouvement dansé et la sophrologie" danse libre guidée pour bouger,respirer,s'écouter, se faire du bien, partager, gagner en positivité... tous les jours de 19h à 20h30 inscription par téléphone au 0616705194 saison 2018/2019 location de créneaux. vous êtes enseignant et souhaitez dispensez votre passion au studio … contactez-nous vite au 06.16.70.51.94 pratiquer la danse des femmes ... ladansedesfemmes.org la danse des femmes est une association ayant pour objectif de transmettre la danse de manière holistique. c'est une approche qui trouve ses sources dans les danses orientale, africaine et indienne associée à des exercices d'expression corporelle et de bien-être pour la femme. elle a, au cœur de ses préoccupations, le mieux-être de ses adhérentes par le mouvement dansé. l'objectif pédagogique : la technique certes mais certainement pas au détriment du ressenti. notre approche spécifiquement adaptée aux différents profils (enfants, adultes,seniors) permet de renouer avec l'objectif fondamental de la danse au sens large qui est de " trouver notre équilibre en honorant les 2 pôles de notre identité : le collectif et l'individuel " f. schott-billmann psychanalyste et danse-thérapeute. le collectif en dansant en groupe, l'individuel en dansant celle que l'on est vraiment au sein du groupe. la danse est un formidable outil pour prendre soin de soi, s'ouvrir aux autres, se ressourcer, communiquer, lâcher prise, se ré-approprier sa féminité dans une société où pour être l'égale de l'homme, la femme a parfois tendance à oublier son essence profonde. un cours type commence par une préparation du corps pour accueillir la danse d'un point de vue articulaire et énergétique. suivent ensuite des exercices de coordination. puis nous laissons place à l'atelier chorégraphique et à l'improvisation selon le niveau. le cours se termine par une relaxation et par des étirements lents au sol sur tapis. chez les femmes matures, les propositions d'exercices seront davantage ciblées sur l'entretien des articulations et le travail de l’équilibre chez les enfants, l'approche est ludique: on joue à faire"le papillon" pour marcher gracieusement, "le géant" pour taper des pieds de tout son poids, "le chamallow" pour appréhender les cercles et les huit de hanches, on travaille avec un ballon imaginaire pour travailler les tours...nous travaillons avec des percussions pour développer l'écoute musicale et le rythme. l'important: ne pas enfermer l'enfant dans un cadre rigide en sortant de l'école et privilégier le plaisir de bouger ensemble et encourager l'écoute du corps. car....en écoutant bien...le corps a toujours quelque chose d'essentiel à nous révéler ... shéhérazade boyer-tami professeur de danse -danse thérapeute - sophrologue responsable du studio shéhérazade - présidente de l'association la danse des femmes diplomée du centre artistique zaza hassan- formée en anatomie pour le mouvement chez blandine calais-germain formée aux fondamentaux de la danse orientale par l'autre danse - danse thérapie au conservatoire du xxème free danse song approche en méditation et réduction du stress (mbsr)- approche en énergétique japonaise (reïki) professeur bénévole au centre écoute cancer de suresnes et à la clinique hartmann de neuilly sur seine projet en médecine intégrative à l'institut rafaël maison de l’après cancer - ouverture septembre 2018 l'association la danse des femmes est partenaire du festival voyez comme on danse http://www.suresnestv.fr/media.php?p=voyez-comme-on-danse-2017 les horaires du studio adultes et enfants lundi 18h45-19h45 yoga vinyasa avec nataliya 20h-21h salsa avec doumb 21h-22h kizoumba avec doumb mardi 10h15-11h15 gym fit flex and fun avec ghyslaine mercredi 12h15-13h15 hatha yoga avec adeline 18h00-19h hatha yoga avec adeline 19h15-20h15 hatha yoga avec adeline 20h30-21h30 hatha yoga avec adeline jeudi 10h15-11h15 gym fit flex and fun avec ghyslaine 16h45-17h45 cours enfant expression corporelle, rythmes et danse du monde avec shéhérazade 19h-20h30 mieux-être par le mouvement dansé et la sophrologie avec shéhérazade 20h-30 22h00 la danse des femmes niveau avancé avec shéhérazade samedi 10h-11h yoga vinyasa avec nataliya 11h-12h cours enfant yoga vinyasa avec nataliya tarifs chaque intervenant possede ses propres tarifs-veuillez les contacter en direct tarifs des activites de sheherazade adhesion 15€ 590€ l'année pour 1h30 de cours + 1 cours de mieux-être et devt personnel par la danse (soit 2h30/sem) 490€ l'année pour 1h de mieux-être et dvt personnel par la danse 415€ l'année pour la danse et ald 390€ l'annee pour les enfants 60€/h le cours particulier - 90€ pour 1h30 20€ le cours à l'unité plud d info ladansedesfemmes.org nous contacter danse des femmes/mieux etre ladansedesfemmes.org sheherazade au 06 16 70 51 94 ladansedesfemmes@gmail.com gym fit flex and fun fitnessement-votre.sitew.com ghyslaine au 06 15 42 00 67 salsa portoricaine et kizomba doumb.fr doumb au 06 15 30 65 75 hatha yoga hyci.unblog.fr adeline au 06 12 42 85 24 yoga vinyasa avostapisyoga.com nataliya 06 49 19 78 69 mentions légales sarl sbt 92 rcs nanterre 520096877 follow us studio shéhérazade 13 rue de chevreul 92150 suresnes au pied du t2 suresnes longchamps studiosheherazade@gmail.com tel: 06 16 70 51 94
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